coaching

Wilt u meer sporten of gewoon wat fitter zijn, maar hebt u behoefte aan persoonlijke coaching? 

Dan biedt Fit-R u sportbegeleiding aan.

Dat gebeurt individueel. Er wordt een volledige workout uitgewerkt op uw maat.

De lessen zijn heel gevarieerd, uitdagend op elk niveau en ook nog leuk om te doen.

Vanuit mijn kinesitherapeutische achtergrond help ik u om op een lichamelijk correcte manier (vb. houding, … ) te bewegen.

Het is een conditionele training die gecombineerd wordt met dynamische spierversterkende oefeningen.

praktisch

U koopt een 12-beurten kaart (120 euro), u neemt contact op met ons en we kijken samen voor een geschikt moment om te trainen.